30.請認真閱讀下列材料,并按要求作答。
動作方法:兩腳自然左右開立與肩同競,上體稍前傾,兩腿屈膝,兩臂后舉;兩臂自然前后搖擺,同時兩腿隨著協調彈性屈伸;起跳時兩臂由后向前上方有力擺動,兩腳迅速蹬地,充蹬身髖、踝關節(jié)向前上方跳起,騰空后挺胸、展體、延伸使身體盡量伸展;落地前收腹、屈膝、小腿盡量前伸;落地時腳跟先著地,并立刻屈緩中,保持身體平衡。
請根據上述材料完成下列任務:
(1)簡要說明“立定跳遠”的教學重點、難點。(10分)
(2)如果指導水平二的學生練習,試擬定教學目標(10分)
(3)依據擬定的教學目標,設計新授環(huán)節(jié)的教學方法并說明理由(20分)
30.【參考答案】
答:(1)教學重難點
教學重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,雙腳同時落地。
教學難點:蹬擺有力、上下肢協配合。
(2)教學目標
、僦R與技能目標:學生能夠基本說出立定跳遠技術的動作要領,初步掌握立定跳遠的動作技術,85%以上的學生可以協調的做出雙腳起跳,雙腳輕巧落地的立定跳遠動作。
、谶^程與方法目標:通過分組與游戲練習各種跳躍,發(fā)展學生的下肢力量和靈教等身體素質,提高身體協調性、靈活性,發(fā)展跳躍能力。發(fā)展身體素質,培養(yǎng)果敢、頑強、自信等意志品質。
③情感態(tài)度與價值觀目標:學生能積極主動參與各種跳躍的學習和游戲活動,體驗集體活動的樂趣,道守活動的規(guī)則,主動與同伴進行交流與合作,表現出勇敢、頑強、自信等意志品質。
3.新授環(huán)節(jié)教學步驟:
(1)自主進行“跳格子”游戲練習
(2)教師完整示范立定跳遠動作并分解講解動作要點:兩腳左右開立,彈性屈伸擺動,同時腳用力地向前上方跳起,使身體充分伸展,落地屈膝緩沖。
(3)學生練習①原地擺臂做彈性屈伸練習組織:將學生分成若干組,進行3組×5次練習,讓學生感受彈性屈伸和手腳瞪擺配合的動作。
、趶椥陨爝B續(xù)起跳練習組織:分成4組,聽口令依次做3組×5次練習;教師集中講解易犯
錯誤和糾正方法,強調發(fā)力部位和感覺。
、弁暾⒍ㄌh練習組織:將學生分成四組,聽口令依次進行立定跳遠練習,教師強調安全注意事項。
(4)教師巡回指導,糾正錯誤
(5)學生通過游戲再次鞏固練習
游戲:“運送太空物資”
方法:全班分成人數相等和實力相近的四組,并排站在起跑線后,教師口令開始,第一個人雙腳夾球跳到前方標志線,統(tǒng)過標志線,夾球跳回,把球交給下一個人,同樣的方法依次進行。
選擇上述教學步驟及方法的理由:
通過教師完整動作示范學生能夠建立的動作表象;分解講解能夠把握動作的要點;原地的彈性屈伸練習強調擺臂和蹬地以及上下肢協調配合的重要性;教師的巡視指導能夠看淸毎個學生的動作,并進行針對性指導,預防和糾正錯誤動作;游戲的方法能夠活躍課堂氛圍,并鞏固所學知識,達到玩中學、學中玩的效果。