二級(jí)建造師考前避免焦慮不該做這四件事

　　【摘要】二級(jí)建造師考試時(shí)間就快要到了，越是臨近考試想必很多考生變得越焦慮吧。這樣的狀態(tài)是不利復(fù)習(xí)的，所以閩州教育網(wǎng)小編建議考生們?yōu)榱嗽诙?jí)建造師考前避免出現(xiàn)焦慮問(wèn)題，請(qǐng)不該做下面這四件事喲。

　　二級(jí)建造師考前避免焦慮不該做這四件事

　　1、每天大量做題

　　考前大量做題是非常錯(cuò)誤的學(xué)習(xí)方法，大量做題是在備考初級(jí)階段應(yīng)該完成的任務(wù)，現(xiàn)在這樣做只會(huì)增加記憶負(fù)擔(dān)�？忌_的做法是根據(jù)前幾個(gè)月的學(xué)習(xí)積累，掌握必考題型的解題方法，只有注重基礎(chǔ)才有利于通過(guò)考試。

　　2、側(cè)重難題、偏題

　　這也是考生常犯的錯(cuò)誤之一，考前注重攻克難題、偏題，認(rèn)為這會(huì)拉開(kāi)分?jǐn)?shù)，這個(gè)想法沒(méi)錯(cuò)，但對(duì)于只剩半個(gè)月備考時(shí)間的考生來(lái)說(shuō)，得不償失!二級(jí)建造師考試要求過(guò)合格線即可，不需要高分，如果你只是想穩(wěn)妥通過(guò)合格線，注重基礎(chǔ)、核心的題型即可，千萬(wàn)別跑偏。

　　3、考前復(fù)習(xí)主次不分

　　備考時(shí)間僅剩半個(gè)月，大家在這個(gè)時(shí)候務(wù)必要抓住重點(diǎn)，不要再泛泛復(fù)習(xí)了。無(wú)論看書(shū)還是做題只需要抓住的核心考點(diǎn)，沒(méi)必要去復(fù)習(xí)次要考點(diǎn)。一個(gè)原因是考的幾率不大，另一個(gè)原因是次要考點(diǎn)太多，浪費(fèi)時(shí)間。

　　4、考前焦慮，學(xué)不下去

　　越是臨近考試，考生的心理壓力就越大，導(dǎo)致坐立不安學(xué)不進(jìn)去，大家要對(duì)這個(gè)問(wèn)題重視起來(lái)，因?yàn)榭记鞍雮�(gè)月非常重要，如果你在這一段時(shí)間沒(méi)有鞏固之前學(xué)習(xí)的東西，必然導(dǎo)致之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn)也會(huì)忘記，進(jìn)而考試失敗。所以，大家一定要想辦法克服自己的考前焦慮，每當(dāng)焦慮的時(shí)候，找一個(gè)安靜的地方，反復(fù)做深呼吸，可以同時(shí)聽(tīng)著喜歡的音樂(lè)，這樣可以起到平復(fù)情緒的作用�；蛘咄ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)緩解壓力，釋放情緒，比如跑步、搏擊等項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)完之后整個(gè)人神清氣爽。

　　最后，考前一定要記得調(diào)整作息時(shí)間，安排合理飲食，不要在吃油大的食物，但也不要突然變得很清淡，這樣腸胃適應(yīng)不了，考前可以適當(dāng)吃點(diǎn)香蕉，因?yàn)槌韵憬缎那闀?huì)變好。

　　精彩文章分享：二級(jí)建造師考生必知的考場(chǎng)規(guī)則

　　1.自覺(jué)服從考試工作人員管理，不得以任何理由妨礙考試工作人員履行職責(zé)，不得擾亂考場(chǎng)及其他考試工作地點(diǎn)的秩序。

　　2.每科考前20分鐘憑準(zhǔn)考證和有效身份證件(限有效期內(nèi)的居民身份證、軍人身份證件、護(hù)照)進(jìn)入考場(chǎng)對(duì)號(hào)入座，并將身份證件和準(zhǔn)考證放在考桌左上角。

　　3.嚴(yán)格按照規(guī)定攜帶文具，開(kāi)考后不得私自傳遞任何物品。

　　4.除規(guī)定可攜帶的文具外，嚴(yán)禁將各種電子、通信、計(jì)算、存儲(chǔ)或其他設(shè)備帶至座位。已帶入考場(chǎng)的須關(guān)閉電源并放在指定位置。

　　5.領(lǐng)到試卷、答題卡后，應(yīng)在指定位置和規(guī)定時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確、清楚地填、涂姓名、準(zhǔn)考證號(hào)、科目(試卷)代碼等�？荚囬_(kāi)始信號(hào)發(fā)出后方可答題。

　　6.不得要求監(jiān)考人員解釋試題，如遇試卷分發(fā)錯(cuò)誤及字跡不清、頁(yè)碼序號(hào)不對(duì)或答題卡有折皺、污點(diǎn)等問(wèn)題，應(yīng)立即舉手詢問(wèn)。

　　7.遲到5分鐘后不準(zhǔn)進(jìn)入考點(diǎn)參加當(dāng)科目考試。各科目考試封閉2個(gè)小時(shí)后方可離場(chǎng)。交卷出場(chǎng)后不得再進(jìn)場(chǎng)續(xù)考，也不得在考場(chǎng)附近逗留或交談。

　　8.嚴(yán)格按照試卷、答題卡上的要求作答，未按要求作答的，按零分處理。

　　9.在考場(chǎng)內(nèi)須保持安靜，不準(zhǔn)吸煙、旁窺、抄襲或有意讓他人抄襲;不準(zhǔn)將試卷、答題卡或草稿紙帶出考場(chǎng)。

　　10.考試結(jié)束信號(hào)發(fā)出后應(yīng)立即停止答題，在監(jiān)考人員依序收齊試卷、答題卡、草稿紙后，根據(jù)監(jiān)考人員指令依次退出考場(chǎng)。

　　11.如不遵守考場(chǎng)規(guī)則，不服從考試工作人員管理，有違紀(jì)違規(guī)行為的，將按照國(guó)家和省有關(guān)規(guī)定嚴(yán)肅處理，并將違紀(jì)違規(guī)事實(shí)記入人事考試違紀(jì)違規(guī)數(shù)據(jù)庫(kù)。

　　溫馨提示：若是您想要了解更多二級(jí)建造師相關(guān)的信息，不妨咨詢下閩州教育的老師們，他們將為大家細(xì)心解答各種問(wèn)題的，具體的聯(lián)系方式如下：

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　　          185-5969-5373(微信號(hào)) 羅老師

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